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Autogenes Training

Hier findest Du alle Informationen zum systematischen Entspannungsverfahren Autogenes Training - Grundstufe.


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Resilienztraining

Hier findest Du alle Informationen zum Resilienztraining. Dies ist ein Instrument der mentalen Stressbewältigung, hin zu mehr Widerstandskraft und innerer Stärke.

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Glücklich sind die Mens​chen, 

wenn sie haben, 

was gut für sie ist.

Platon 

(428/427 v.Chr. - 348/347 v.Chr.)